Educación emocional

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La educación emocional es un proceso educativo, continuo y permanente, que pretende potenciar el desarrollo de las competencias emocionales como elemento esencial del desarrollo humano, con objeto de capacitarle para la vida y con la finalidad de aumentar el bienestar personal y social (Bisquerra, 2000).

Algunos objetivos de la educación emocional que debemos trabajar con los niños son:

  • Adquirir un mejor conocimiento de las propias emociones.
  • Identificar las emociones de los demás.
  • Denominar las emociones correctamente.
  • Desarrollar la habilidad para regular las propias emociones.
  • Subir el umbral de la tolerancia a la frustración.
  • Desarrollar la habilidad para generar emociones positivas.
  • Desarrollar la habilidad de automotivarse.

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